Na zagrożenia występujące w Sieci narażony jest każdy użytkownik Internetu, jednak szczególnie podatne na wszelkie wpływy, również te szkodliwe i niepożądane, są dzieci.Jak pokazują badania dotyczące kontaktów dzieci z niebezpiecznymi treściami (kampania społeczna „Dziecko w Sieci”, Gemius S.A. 2007): 71 proc. dzieci trafiło na materiały pornograficzne (63 proc. przypadkowo), 51 proc. -  na materiały z brutalnymi scenami przemocy (61 proc. przypadkowo), 28 proc. - na materiały propagujące przemoc  i nietolerancję (74 proc. przypadkowo). Jedynie 10 proc. dzieci deklaruje, że podczas korzystania z Sieci sprawują nad nimi opiekę dorośli.

 

Jak rozpoznać, że dziecko nadużywa Internetu?

• rozdrażnienie spowodowane koniecznością przerwania lub brakiem możliwości korzystania z Internetu;
• długotrwałe sesje w sieci;
• wyraźnie osłabiona kontrola (lub jej brak) czasu spędzanego przed komputerem lub w Internecie;
• zaniedbywanie dotychczasowych zainteresowań, znajomości, form spędzania czasu na rzecz korzystania z komputera/Internetu;
• korzystanie z Internetu nawet wtedy, gdy nie jest to już interesujące;
• powtarzające się kłótnie z innymi członkami rodziny, związane z nadużywaniem Internetu;
• izolowanie się od ludzi, związane z przebywaniem w sieci lub nawiązywanie i utrzymywanie kontaktów jedynie przez Internet;
• monotonna i jednorodna aktywność przy komputerze, na przykład trwale ograniczająca się do grania w jedną grę;
• przedkładanie życia w świecie wirtualnym nad życie w świecie realnym;
• wzrost intensywności nieprzyjemnych stanów emocjonalnych, jak rozdrażnienie, apatia, poczucie nudy, itp. ;
• korzystanie z Internetu po kryjomu lub kłamstwa dotyczące czasu lub zakresu korzystania z sieci.

 Jak reagować?

• Nazwać problem. Porozmawiać z dzieckiem i powiedzieć mu, co niepokojącego widzi się w jego zachowaniu.
• Zdiagnozować trudne sytuacje, w których dziecko sięga po Internet – wspólnie z dzieckiem poszukać alternatywnych działań bez wykorzystania sieci.
• Ustalić harmonogram dnia – zrównoważyć czas spędzany przez dziecko w sieci i poza nią.
• Ustalić zasady i etapy ograniczania korzystania z Internetu. Warto wraz  z dzieckiem omówić stopniowe ograniczenie czasu spędzanego przed ekranem.
• Nagradzać sukcesy w ograniczaniu czasu spędzanego w Internecie.
• Odłączyć Internet lub wyłączyć komputer, gdy dziecko korzysta z niego w sposób, który zagraża jego zdrowiu lub życiu.
• Wyjaśnić dziecku przyczyny ograniczenia lub odłączenia Internetu.
• Skontaktować się z profesjonalistą (pedagogiem szkolnym, psychologiem, poradnią ds. uzależnień).

Pamiętaj:

• ustal z dzieckiem zasady korzystania z sieci (czas, treści/formy korzystania z sieci, równowaga w aktywnościach online i offline)
• obserwuj dziecko
• reaguj w sytuacji podejrzenia uzależnienia